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黄芪小米红枣粥

2019-10-06 19:23 来源: 人气:

黄芪小米红枣粥是一种美味的食补汤,黄芪、谷子、红枣三种成分都能养人,方法也很简单!小米粥是滋补胃的,大家都知道胃不舒服的人喝这对胃很好。

  材料:

  黄芪8克,大枣8克,小米100克

黄芪小米粥

  方法:

  1.将黄芪洗净,用清水浸泡半个多小时。

  2.把枣洗干净,取下核。

  3.将黄芪、谷子放入电饭煲的胆囊,加水适量,盖上盖子,选择煮粥功能,设定时间为1小时。

  4.煮粥半小时后,取出盖子,放入红枣,盖上盖子,继续煮粥。

  5.电饭煲工作结束时,取出盖子,用勺子在锅底均匀搅拌,然后根据你的口味加糖调味。

  窍门:

  小米不需要打扫。

  谷子容易煮,煮粥不用花太长时间,45分钟就可以了。

  吃饭时,你可以根据自己的口味来选择是否加糖。

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