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黄芪当归瘦肉汤的做法

2019-08-15 18:54 来源: 人气:

黄芪当归瘦肉汤
●材料 枸杞子、黄芪各15克,当归红枣各20克,猪瘦肉150克,盐2克,料酒8克,姜片少许。
做法
①黄芪、当归、红枣、枸杞子洗净;猪瘦肉洗净,切丁,放入开水锅中,加入枸杞子、黄芪、当归、红枣、姜片,淋料酒拌匀。
②盖上盖,大烧开后用小火意1小时,至食材熟透,放入适量的盐调味,搅拌均匀,装入汤碗中即可。
重点提示 外感风寒者忌食本品。
黄芪当归瘦肉汤的做法
营养功效
当归有补血调血、调经止痛、润燥滑肠的功效;猪瘦肉有益胃润肠,滋补肾气,滋阴生津的功效。本品有益气养皿、健脾养胃的功效。

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