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黄芪的正确吃法,黄芪怎么吃最好

2019-05-01 20:16 来源: 人气:

在中医学里,黄芪是一种补益补气的中药材,对于保健养生很有帮助,不过黄芪的吃法有很多,那么黄芪怎么吃最好呢?下面小编给大家推荐黄芪的几种吃法,大家不妨试一试。
黄芪的正确吃法
黄芪怎么吃最好
 
黄芪的吃法非常多,而以下介绍的黄芪灵芝饮对于健脾益气很有效果,而黄芪粥更能治疗慢性腹泻以及体虚的情况,更多吃法就来看看以下的介绍吧。
 
1黄芪的正确吃法之黄芪灵芝饮
 
食材:黄茂30克,灵芝、茯苓各15克,郁金10克,茶叶6克。将前4昧药水煎,取汁浸泡茶叶。
 
做法:将黄芪、灵芝、茯苓以及郁金4味药材用水煎,取其药液泡茶叶即可。
 
食用方法:代茶饮。
 
功效:健脾益气,利水渗湿,疏肝利胆。适用于水湿停滞型脂肪肝所致的胁肋胀痛,皖腹痞满,饮食减少,身目发黄,水肿,小便不利等症。
 
2黄芪的正确吃法之黄芪粥
 
食材:黄芪60克,粳米100克,白糖少许。
 
做法:
 
1.黄茂切成薄片,粳米洗净。黄茂入锅,加清水适量,用中火煮沸后,去渣取药汁。
 
2.粳米入锅,加药汁及清水适量,用武火煮沸后,转用文火煮至米烂成粥。
 
服用方法:日服2次,早、晚各1次。
 
功效:本品补益元气,健脾养胃,利水消肿。适用于劳倦内伤,慢性腹泻,体虚自汗,老年性浮肿,慢性肝炎,肾炎,疮疡溃后久不收口等病证。
 
黄芪怎么吃最好
3黄芪的正确吃法之补虚正气粥
 
食材:黄茂30克,人参10克,粳米90克,白糖适量。
 
做法:
 
1.黄茂、人参切片,用冷水浸泡半小时,入沙锅煎沸,煎出浓汁后将汁取出,再在参、茂锅中加入冷水如上法再煎,并取汁。
 
2.将一、二煎药汁合并后再分两份,早、晚备用1份,同粳米加水煮粥,粥成后入白糖。
 
适用方法:每日早、晚空膳食用。5日为1个疗程。
 
功效:大补元气,健脾胃。适用于一切气虚证。
 
4黄芪的正确吃法之参芪灵芝牛肉汤
 
食材:牛肉250克、党参20克、黄蔗30克、灵芝15克、红枣10枚、生姜10克
 
做法:
 
1.将牛肉洗净,放人沸水中煮3分钟,捞出切成小块;生姜切片;黄茂、党参、灵芝洗净,放入纱布袋中。
 
2.汤锅中加水适量,放人牛肉;煮沸后加入药袋及姜片、红枣,继续煮30分钟。
 
3.再改用小火炖2个小时.至牛肉熟透入调味后即可食用。
 
功效:可增强人体免疫力。
 
黄芪的正确吃法,黄芪怎么吃最好
 
5黄芪的正确吃法之黄芪母鸡汤
 
食材:黄茂30克、母鸡1只、姜片适量。
 
做法:黄茂洗净,稍浸泡几分钟;母鸡切块,放人沙锅中;加入黄茂、姜片和适量水,小火慢煮即可。
 
功效:增强体力。适合免疫力低下的人群可以饮用。
 
6黄芪的正确吃法之黄芪毛豆角
 
食材:黄芪、太子参各10克,嫩毛豆角500克,精盐适量。
 
做法:
 
1.将嫩毛豆角洗净,两端剪口,放入锅中,加入太子参、黄茂、精盐、水适量。
 
2.将锅置小火上婉煮至毛豆角熟烂即可。
 
食用方法:剥皮吃豆,随意服用。
 
功效:补中、益气、升阳。适用于子宫下垂,常因劳累加重伴小腹下坠,四肢无力,少气馅言,面色不华,带下量多,色白质稀等症。

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