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妈妈哺乳期食用黄芪的注意事项

2019-10-01 19:32 来源: 人气:

黄芪具有补血益气的功效,那么,哺乳期妇女能吃黄芪吗?许多新妈妈担心,黄芪是一种不适合哺乳产妇食用的药材。专家说,黄芪的数量和搭配可以在哺乳期间适度食用,这不会影响婴儿的健康。

  哺乳期吃黄芪能起到提醒牛奶的作用吗?我们知道,母乳短缺是许多产妇面临的问题,哺乳期吃黄芪真的能促进牛奶吗?据了解,哺乳期吃黄芪可以起到一定的促乳作用,但不建议产后立即吃黄芪,以免产生负面影响。

  哺乳期食用黄芪的注意事项:

食用黄芪

  1、不宜过早食用。

  哺乳期吃黄芪确实有一定的效果和帮助,但哺乳吃黄芪要注意的第一件事是不要过早服用,哺乳期产后至少一周可以吃黄芪,所以新妈妈不要早吃黄芪,以免产生不良影响。

  2、不应过量

  哺乳期适量的黄芪对产妇的身体恢复有很大的帮助,但黄芪的过量食用不应过多哦,一方面,黄芪是一种中草药过量消费会影响效果,另一方面有利于产妇需要均衡的营养摄入,过量食用黄芪则有可能导致营养失衡。

  3、感冒时要小心进食

  如果产妇在哺乳期有感冒等症状,建议不要吃黄芪,如果母亲在寒冷时期吃黄芪,只会加重感冒,不利于产妇身体的恢复,不宜不分青红皂白地吃。

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